Skóra atopowa – czym jest, jakie są jej objawy i przyczyny, jak ją pielęgnować?

Skóra atopowa, czyli skóra dotknięta objawami związanymi z Atopowym Zapaleniem Skóry to bardzo często dolegliwość, która dotyka zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Związane z nią zaczerwienienie, suchość i swędzenie wiążą się z ogromnym dyskomfortem. Jakie są jej wszystkie objawy, kiedy mamy do czynienia ze skórą atopową i jak właściwie o nią dbać każdego dnia?

Skóra atopowa – czym jest?

Skóra atopowa to potocznie skóra, która jest dotknięta Atopowym Zapaleniem Skóry (AZS). Czym zatem jest AZS?

Atopowe Zapalenie Skóry inaczej nazywane AZS lub egzemą, to jedna z najczęściej występujących przewlekłych chorób skóry (dermatoz). Atopie to grupa chorób, które są związane z dziedziczną skłonnością do nadprodukcji przeciwciał związanych z alergią, czyli IgE. Dochodzi do nadmiernej odpowiedzi alergicznej organizmu po nawet najmniejszym kontakcie z czynnikiem, który powszechnie występuje w środowisku i u osób zdrowych takich reakcji nie powoduje. Do chorób atopowych zaliczamy również między innymi alergiczny katar sienny, nietolerancje pokarmowe czy astmę oskrzelową. W przypadku AZS występuje silna reakcja organizmu, którą jednym z elementów jest występowanie skóry atopowej. Atopowe Zapalenie Skóry może występować zarówno u dzieci, jak i u osób dorosłych. Często pierwsze objawy pojawiają się w okresie do 5. roku życia, natomiast zdarzają się również przypadki, kiedy pierwsze objawy pojawiają się dopiero w wieku dorosłym.

Do pełnych objawów AZS należą między innymi:

  • skóra atopowa,
  • nadreaktywność skóry,
  • pojedyncze i drobne zmiany,
  • zaćma i zapalenie spojówek,
  • dodatnie wyniki testów alergicznych,
  • rogowacenie skóry.

Dokładne przyczyny występowania Atopowego Zapalenia Skóry nie są do końca znane i ciągle są przedmiotem badań. Chorobę jednak wiąże się z czynnikami genetycznymi, autoimmunologicznymi oraz środowiskowymi.

Skóra atopowa – objawy

Czym więc charakteryzuje się skóra atopowa i jakie daje objawy?

Skóra atopowa charakteryzuje się występowaniem takich objawów, jak:

  • przesuszenie skóry – znaczna suchość skóry, która może prowadzić do jej pękania i powstawania drobnych ran,
  • zaczerwienienie – wyraźne zaczerwienienie skóry, które może przeradzać się w rumień,
  • swędzenie – świąd jest jednym z charakterystycznych objawów skóry atopowej, zwykle jest uporczywy i sprawia znaczny dyskomfort,
  • grudki – na skórze mogą pojawiać się drobne grudki, który przypominają liszaj, często towarzyszą im pęcherzyki wypełnione płynem surowiczym, które pękając, tworzą ranki i nadżerki.

Wymienione objawy skóry atopowej mogą występować na mniejszych lub większych obszarach skóry. Jeśli stan zapalny charakterystyczny dla skóry atopowej będzie się utrzymywać długo, może prowadzić do rogowacenia skóry, które z kolei znacznie wpływa na codzienne funkcjonowanie.

skóra atopowa

Skóra atopowa może pojawić się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. W związku z tym, że AZS jest chorobą przewlekłą, a więc nawrotową, pozbycie się objawów atopii skóry często jest trudne i w wielu przypadkach konieczna jest interwencja lekarza (dermatologa), który wdroży odpowiednie leczenie.

Skóra atopowa – przyczyny

Tak, jak nie do końca jesteśmy w stanie określić jednoznaczne przyczyny występowania Atopowego Zapalenia Skóry, tak w związku z tym nie możemy jednoznacznie wskazać przyczyn występowania skóry atopowej. Charakterystyczne dla skóry atopowej jest zaburzenie prawidłowego funkcjonowania bariery hydrolipidowej, która na co dzień stanowi warstwę mającą na celu między innymi ochronę skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i utrzymanie jej właściwego poziomu nawilżenia.

Istnieją jednak czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia, a bardziej nawrotu AZS i należą do nich między innymi:

  • Czynniki genetyczne
    Najczęstszą przyczyną rozwoju Atopowego Zapalenia Skóry są mutacje genów, które odpowiadają za czynniki uczestniczące w procesach zapalnych. Te same geny sprzyjają rozwojowi takich dermatoz jak łuszczycowe zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, astma, łuszczyca czy inne atopie. Skłonność do ich występowania może być więc dziedziczna.

skóra atopowa u dziecka

  • Alergeny
    Mogą to być zarówno alergeny pochodzące ze środowiska naturalnego takie jak na przykład pyłki traw i drzew, sierść zwierząt, kurz i roztocza, jak również alergeny pokarmowe (np. białko zwierzęce, gluten, owoce morza, etc.).
  • Zanieczyszczenia środowiskowe
    Wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia środowiska naturalnego, na które narażona jest nasza skóra, mogą powodować zaostrzanie objawów lub przyśpieszać ich nawrót. Należą do nich między innymi pyły i metale ciężkie pochodzące ze spalin i smogu, pestycydy, dym tytoniowy.
  • Czynniki drażniące
    Należą do nich między innymi chemikalia domowego użytku (środki czyszczące, piorące, detergenty, mydła, niektóre produkty kosmetyczne), niektóre tkaniny (np. naturalna wełna lub poliester), konserwanty obecne na powierzchni owoców lub warzyw.
  • Infekcje
    Wszelkiego rodzaju infekcje mają wpływ na osłabienie układu odpornościowego, który może ze wzmożoną siłą odpowiadać na kontakt z alergenami.
  • Zmiany temperatury
    Głównie są to duże zmiany temperatur takie jak na przykład zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura, duże wahania temperatury np. podczas wchodzenia do klimatyzowanego pomieszczenia, zbyt częste gorące kąpiele.
  • Przewlekły stres, zmęczenie, zaburzenia snu
    Wszelkie stany emocjonalne mające wpływ na gospodarkę hormonalną i układ odpornościowy mogą przyczyniać się do zaostrzenia objawów skóry atopowej lub przyśpieszenia nawrotu AZS.

Pielęgnacja skóry atopowej – na co zwrócić uwagę?

Skóra atopowa potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać o tym, by rutyna, którą wybierzemy spełniała określone zadania:

  • odpowiednie nawilżenie skóry,
  • zdolność do łagodzenia objawów takich jak swędzenie wynikające z przesuszenia,
  • ukojenie skóry,
  • wspomaganie regeneracji naskórka,
  • wspieranie odbudowy bariery hydrolipidowej,
  • wspomaganie funkcji ochronnych skóry.

pielęgnacja skóry ciała

Produkty kosmetyczne, które wybierzemy do pielęgnacji skóry atopowej powinny więc być:

  • hipoalergiczne - czyli takie, których receptury zostały tak opracowane, aby minimalizować ryzyko reakcji alergicznych,
  • przeznaczone do skóry wrażliwej - stworzone z myślą o skórze wrażliwej, ale również testowane na skórze wrażliwej,
  • bez kompozycji zapachowej - często substancje zapachowe zawarte w produktach kosmetycznych mogą być potencjalnymi alergenami,
  • zawierające odpowiednie składniki aktywne - które będą wspierać odbudowę bariery ochronnej skóry, nawilżać ją i łagodzić objawy.

Te wszystkie cechy produktów kosmetycznych łączą się w naszych produktach, bowiem Mixa powstała w 1924 roku we francuskiej aptece. Pierwszymi produktami marki była gama produktów dedykowana wrażliwej i delikatnej skórze niemowląt. Nasze doświadczenie zdobywaliśmy przez ponad 100 lat. To ono sprawiło, że portfolio naszych produktów pielęgnacyjnych rozszerzyło się, ale jego receptury zawsze są starannie dobierane, a formuły testowane na wrażliwej skórze pod kontrolą medyczną. Dzięki temu minimalizujemy ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych i optymalizujemy skuteczność naszych produktów.

Skóra atopowa – składniki aktywne

Wiemy już, jakie cechy powinny spełniać produkty kosmetyczne przeznaczone do pielęgnacji skóry atopowej. Jakie jednak składniki aktywne sprawdzą się w codziennym dbaniu o wrażliwą skórę atopową?

  • CERAMIDY Ceramidy do naturalnie występujące w naszej skórze substancje tłuszczowe (lipidy), które między innymi wchodzą w skład bariery hydrolipidowej. Tworzą tym samym specyficzną barierę ochronną, dzięki której jesteśmy w stanie utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wspierają procesy regeneracyjne skóry, redukują uczucie swędzenia i pieczenia wynikające z przesuszenia skóry, przynosząc skórze ukojenie.
  • PANTENOL Pantenol (a raczej D-panthenol) to prowitamina B5. Dzięki swoim właściwościom często wykorzystywany jest w produktach przeznaczonych do skóry oparzonej czy mocno podrażnionej. Posiada właściwości wspierające i przyspieszające regenerację skóry, kojące i łagodzące, przeciwpodrażnieniowe. Ponadto wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, przywraca jej elastyczność i wygładza.
  • MOCZNIK Mocznik to wyjątkowy składnik aktywny, który również naturalnie występuje w naszym organizmie. Jest znany między innymi z działania keratoplastycznego, czyli zmiękczającego warstwę rogową naskórka, co doskonale może sprawdzić się przy mocnym przesuszeniu skóry atopowej, a nawet zrogowaceniach naskórka. Ponadto jest składnikiem głęboko nawilżającym i ma zdolność do zmniejszenia przeznaskórkowej utraty wody. Stosowany jest w pielęgnacji skóry dotkniętej AZS, łuszczycą, łupieżem.
  • KWAS HIALURONOWY Kwas hialuronowy to kolejny składnik, który naturalnie występuje w naszym organizmie, jednak po 25. roku życia jego poziom zaczyna sukcesywnie maleć. Znany jest ze swoich właściwości nawilżających, poprawiających elastyczność i napięcie skóry, wiązania wody w naskórku i zapobiegania jej utracie czy wspierania procesów regeneracyjnych skóry.
  • ALANTOINA Alantoina to silnie nawilżający składnik aktywny, który charakteryzuje się między innymi właściwościami kojącymi i łagodzącymi podrażnienia, stymulowaniem wzrostu zdrowej tkanki, nawilżaniem i zmiękczaniem skóry, przywracaniem skórze gładkości.
  • NIACYNAMID Niacynamid to pochodna witaminy B3, która charakteryzuje się między innymi zdolnością wspierania odbudowy bariery hydrolipidowej (odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów), normalizuje pracę gruczołów łojowych. Oprócz tego wykorzystywany jest w produktach mających na celu redukcję przebarwień i wyrównanie kolorytu skóry.

Pielęgnacja skóry atopowej

Zmiany atopowe mogą zajmować różne obszary skóry. U dorosłych najczęściej obserwujemy je na skórze twarzy, dłoniach, górnych częściach ramion, górnych częściach pleców, stopach. Przy doborze odpowiedniej pielęgnacji z pewnością należy więc uwzględnić każdą partię skóry. Jeśli jesteśmy w trakcie leczenia dermatologicznego lub mamy jakiekolwiek wątpliwości, czy dany produkt kosmetyczny będzie dla nas odpowiedni, należy wówczas skonsultować się z lekarzem prowadzącym nasze leczenie.

pielęgnacja atopowej skóry ciała

PIELĘGNACJA SKÓRY CIAŁA

Pierwszą serią kosmetyków pielęgnacyjnych do skóry ciała są kremy z serii Mixa JAR. To wyjątkowe kremy multifunkcyjne przeznaczone do skóry ciała, twarzy i rąk. Wszystkie są hipoalergiczne, stworzone z myślą o skórze wrażliwej i bardzo wrażliwej oraz testowane na osobach posiadających wrażliwą skórę. Są bezzapachowe, szybko się wchłaniają, nie pozostawiają tłustego filmu, a co najważniejsze – w swoich formułach posiadają składniki aktywne, które odpowiednio zaadresują codzienne potrzeby skór reaktywnych czy skóry atopowej.

Krem z ceramidami Mixa Ceramide Protect to krem, który przychodzi na ratunek suchej, a nawet bardzo suchej skórze. W swojej formule posiada między innymi ceramidy, skwalan i glicerynę. To połączenie sprawia, że intensywnie nawilża nawet najbardziej suchą skórę, łagodząc przy tym objawy wynikające z jej suchości (uczucie ściągnięcia, swędzenia) oraz wspiera odbudowę i prawidłowe funkcje bariery ochronnej skóry.

Krem z pantenolem Mixa Panthenol Comfort to wyjątkowy krem przeznaczony nie tylko do skóry osób dorosłych, ale również niemowląt i dzieci. W swojej formule zawiera między innymi pantenol, nawilżającą glicerynę oraz kwasy omega 6 i omega 9. Idealnie sprawdzi się przy skórze atopowej, bowiem łagodzi aż cztery jej objawy: suchość, zaczerwienienie, swędzenie i szorstkość.

Krem z mocznikiem został stworzony z myślą o bardzo suchej skórze, w tym również skórze zrogowaciałej. W swojej formule zawiera między innymi mocznik i niacynamid, dzięki którym widocznie redukuje szorstkość skóry, zmiękcza ją i dogłębnie nawilża, eliminując nieprzyjemne objawy skóry atopowej związane z jej przesuszeniem.

Jeśli szukamy odpowiedniego balsamu przeznaczonego wyłącznie do pielęgnacji ciała, z pewnością warto wypróbować takie produkty, jak:

Balsam do ciała z ceramidami Mixa Ceramide Protect w swojej formule zawiera między innymi ceramidy, lipidy i glicerynę. Dzięki temu intensywnie nawilża skórę i uczestniczy w odbudowie oraz wspieraniu funkcji naturalnej bariery ochronnej skóry.

Balsam z pantenolem Mixa Panthenol Comfort w swojej formule posiada pantenol i glicerynę. Jak działa? Natychmiast łagodzi nieprzyjemne objawy, przynosi skórze komfort i zapobiega jej swędzeniu spowodowanemu nadmiernym przesuszeniem.

Nawilżający balsam do ciała Mixa Allantoin Restore to balsam, który w swojej formule posiada między innymi alantoinę i glicerynę. Między innymi dzięki tym składnikom aktywnym działa na skórę niczym opatrunek- koi ją, łagodzi, przywraca skórze komfort, silnie ją regenerując i nawilżając, tym samym działając przeciw nadmiernemu przesuszenie, a co za tym idzie łuszczeniu skóry i podrażnieniom.

Balsam do ciała z mocznikiem Mixa Urea Cica Repair+ to balsam stworzony z myślą o skórze podrażnionej, skłonnej do alergii, przesuszonej. Przywraca skórze komfort, odżywia ją, łagodzi szorstkość, suchość i niweluje łuszczenie się skóry oraz towarzyszące temu nieprzyjemne uczucie swędzenia lub ściągnięcia.

Nawilżające mleczko do ciała Mixa Hyalurogel to produkt, który w swojej formule posiada między innymi intensywnie nawilżający kwas hialuronowy. Nie tylko nawilża skórę, ale również łagodzi podrażnienia, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną i przywraca jej pożądany komfort, niwelując uczucie ściągnięcia.

PIELĘGNACJA SKÓRY TWARZY

Szukając odpowiedniego produktu do właściwego oczyszczenia skóry twarzy z pewnością warto wybrać taki, który jednocześnie będzie łagodny dla skóry i bardzo skuteczny. Zależy nam na pozbyciu się z powierzchni skóry wszelkich zanieczyszczeń. To ważne dla każdego rodzaju skóry, tym bardziej dla skóry atopowej. Dlaczego? Na jej powierzchni w ciągu każdego dnia mogą gromadzić się nie tylko resztki produktów pielęgnacyjnych czy produktów do makijażu, ale przede wszystkim zanieczyszczenia środowiskowe, które mogą doprowadzić do zaostrzenia się objawów lub przyspieszyć nawrót stanów zapalnych związanych z atopią. Do takich zanieczyszczeń należą między innymi wszelkiego rodzaju pyły, metale ciężkie, pyłki roślin mogące wywoływać reakcje alergiczne, kurz, roztocza, pleśnie i wiele innych.

Jakie produkty do oczyszczania skóry twarzy polecamy?

Nawilżający żel do mycia twarzy Mixa Przeciw Przesuszenio, to łagodny i skuteczny żel, który został stworzony z myślą o suchej i bardzo suchej skórze. W swojej formule zawiera między innymi kwas hialuronowy, dzięki czemu nie tylko dokładnie i delikatnie oczyszcza skórę twarzy, ale również nawilża ją.

Żel do mycia twarzy Mixa Przeciw Niedoskonałościom to łagodny, ale skuteczny żel, który został stworzony z myślą o skórze z widocznymi niedoskonałościami. W swojej formule posiada między innymi kwas salicylowy, który wspomaga normalizowanie ilości wydzielanego sebum oraz posiada zdolności pobudzania naskórka do regeneracji.

Wybierając serum do twarzy, warto szczególnie przyjrzeć się jej poszczególnym obszarom. Dzięki serii Mixa LAB wszystkie sera do twarzy możemy nie tylko używać naprzemiennie, ale również strefowo lub bezpiecznie łączyć je ze sobą podczas jednej aplikacji. Wszystkie zostały stworzone z myślą o specyficznych potrzebach skóry wrażliwej. Jakie serum do twarzy wybrać?

Nawilżające serum do twarzy Mixa Przeciw Przesuszeniom to serum, które w swojej formule zawiera między innymi dwa nawilżające składniki: kwas hialuronowy oraz kwas mlekowy. Odżywia, nawilża, również łagodzi objawy skóry wrażliwej związane z jej suchością oraz wpiera prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej.

Serum z kwasem salicylowym Mixa Przeciw Niedoskonałościom w swojej formule oprócz kwasu salicylowego zawiera między innymi niacynamid. Zostało stworzone z myślą o wrażliwej skórze z widocznymi niedoskonałościami. Wspomaga procesy regeneracyjne naskórka, normalizuje ilość wydzielanego sebum oraz wspiera uszczelnienie bariery hydrolipidowej naskórka.

Serum z witaminą C Mixa Przeciw Przebarwieniom to trzecie serum z serii Mixa LAB. Zostało stworzone z myślą o skórze wrażliwej z widocznymi przebarwieniami, nierównomiernym kolorytem, skórze matowej i pozbawionej blasku. W swojej formule zawiera między innymi witaminę Cg oraz nawilżający kwas glikolowy.

Kolejnym krokiem pielęgnacyjnym jest nałożenie na skórę odpowiednio dobranego kremu do twarzy. Jakie produkty polecamy? Oprócz wymienionych wcześniej multiunkcyjnych ktremów z serii Mixa JAR, które doskonale sprawdzą się w pielęgnacji skóry ciała, ale również twarzy i dłoni, warto rozważyć sięgnięcie po jeden z produktów:

Nawilżający krem do twarzy Mixa Przeciw Przesuszeniom został stworzony z myślą o potrzebach suchej, a nawet bardzo suchej skóry. W swojej formule zawiera między innymi nawilżający kwas hialuronowy oraz skwalan, który jest jednym z lipidów naturalnie występujących w naszej skórze. Krem nie tylko intensywnie nawilża, ale również łagodzi nieprzyjemne objawy wynikające z przesuszenia skóry (np. świąd) oraz wspiera odbudowę bariery hydrolipidowej.

Do wyboru mamy również krem nawilżający z tej samej linii, który w swojej formule oprócz kwasu hialuronowego ma filtr przeciwsłoneczny SPF50, dzięki czemu wrażliwa skóra atopowa oprócz nawilżenia będzie chroniona przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB.

Bogaty krem odżywczy Mixa w swojej formule zawiera między innymi olejek z wiesiołka, glicerynę i lipidy. Dzięki temu zmniejsza skłonność skóry do podrażnień, koi, odżywia, nawilża, zmniejsza uczucie ściągnięcia oraz zwiększa odporność skóry na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.

O czym jeszcze warto pamiętać przy skórze atopowej?

Skóra atopowa wymaga od nas szczególnej troski i odpowiednio dobranej pielęgnacji. Są jednak rzeczy, o których jeszcze warto pamiętać, by zminimalizować ryzyko zaostrzenia objawów skóry atopowej.

  • Drapanie swędzącej skóry
    Choć świąd towarzyszący skórze atopowej może być intensywny, warto powstrzymać się przed jej drapaniem, bowiem w rezultacie takiego działania możemy jedynie pogorszyć stan skóry i doprowadzić do powstania drobnych ran i zadrapań.
  • Regularna zmiana ręczników, pościeli
    Dbanie o higienę jest niezwykle istotne w kontekście wszelkich problemów skórnych. Dotyczy to nie tylko higieny osobistej, ale również regularnej wymiany używanych ręczników (wilgotne i ciepłe środowisko sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, które mogą zaostrzać objawy skóry atopowej) czy pościeli (roztocza, kurz). Warto przy tym stawiać na naturalne materiały, z których są wykonane, przy okazji unikając tych, które mogą być potencjalnie drażniące.

kobieta osusza skórę twarzy ręcznikiem

  • Detergenty, środki czyszczące
    Osoby borykające się z AZS powinny zwracać szczególną uwagę na środki czyszczące lub piorące, których używają. Jeśli nie możemy całkowicie wprowadzić tych, które będą hipoalergiczne, warto postawić na środki ostrożności podczas korzystania z detergentów- np. zakładanie ochronnych rękawiczek do mycia naczyń czy sprzątania domu.
  • Częste, gorące kąpiele
    Częste i gorące kąpiele to z pewnością coś, na co należy uważać, jeśli borykamy się ze skórą atopową. Specjaliści wskazują, by w miarę możliwości wybierać umiarkowaną, czyli letnią temperaturę wody i częściej korzystać z opcji prysznica. Po kąpieli warto pamiętać o kosmetykach nawilżających.
  • Odpowiednio zbilansowana dieta
    W przypadku osób chorujących na AZS szczególnie istotna jest odpowiednio zbilansowana i skonsultowana z lekarzem dieta, w tym unikanie alergenów pokarmowych, żywności wysoko przetworzonej, zbyt dużej ilości alkoholu.

Produkty powiązane z artykułem

  • Bogaty krem odżywczy do twarzy Sprawdź
  • HYALUROGEL Mleczko intensywnie nawilżające Sprawdź
  • Nawilżający balsam do ciała Sprawdź
  • CICA REPAIR Ultra bogaty balsam do ciała Sprawdź
  • Balsam do ciała Mixa Panthenol Comfort Sprawdź
  • Multifunkcyjny krem Mixa Panthenol Comfort Sprawdź
  • Serum nawilżające przeciw przesuszeniom MIXA LAB z kwasem hialuronowym i kwasem mlekowym Sprawdź
  • Serum przeciw niedoskonałościom MIXA LAB z kwasem salicylowym i niacynamidem Sprawdź
  • Serum przeciw przebarwieniom MIXA LAB z witaminą Cg i kwasem glikolowym Sprawdź
  • Nawilżający krem do twarzy SPF50 Mixa Przeciw Przesuszeniom- Kwas hialuronowy Sprawdź
  • Żel oczyszczający do twarzy Mixa Przeciw Niedoskonałościom - Kwas salicylowy i Skwalan Sprawdź
  • Żel do mycia twarzy Mixa Przeciw Przesuszeniom- Kwas hialuronowy + Skwalan Sprawdź
  • Nawilżający krem do twarzy Mixa LAB Przeciw Przesuszeniom Sprawdź

Artykuły powiązane

  • Pokrzywka – przyczyny, objawy, pielęgnacja skóry reaktywnej i alergicznej Czytaj więcej
  • Łojotokowe Zapalenie Skóry – czym jest ŁZS, pielęgnacja skóry Czytaj więcej
  • Mikrobiom skóry – czym jest, jakie pełni funkcje i jak o niego dbać? Czytaj więcej
  • Alergia skórna – czym jest, przyczyny, objawy, pielęgnacja skóry Czytaj więcej
  • Sucha skóra ciała – jak prawidłowo o nią zadbać? Czytaj więcej
  • Panthenol – właściwości i zastosowanie. Pielęgnacja dla dzieci i dorosłych Czytaj więcej