Łojotokowe Zapalenie Skóry – czym jest ŁZS, pielęgnacja skóry

Łojotokowe zapalenie skóry, nazywane w skrócie ŁZS, to jedna z dermatoz, czyli chorób skóry. Często określane jest również wypryskiem łojotokowym. Jakie są jego przyczyny, w jakich miejscach objawia się najczęściej i w jaki sposób? Co robić, jeśli podejrzewamy, że zmiany na skórze, które obserwujemy, mogą być objawami ŁZS? Jak prawidłowo pielęgnować skórę i ją ukoić?

Łojotokowe zapalenie skóry – czym jest ŁZS?

Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest chorobą skóry, która dotyczy ok. 5% populacji. Ma charakter nawrotowy i uporczywy, co oznacza, że nawet zaleczone często powraca w postaci zmian skórnych. Zmiany chorobowe zajmują eksponowane części skóry i tym samym mają znaczący wpływ na obniżenie komfortu życia pacjentów cierpiących na ŁZS.

Co ważne, przyczyna występowania łojotokowego zapalenia skóry nie jest znana, jednak często wymienia się czynniki, które mogą przyczynić się do jego wystąpienia.

ŁZS – przyczyny

Nie można wskazać jednoznacznej przyczyny powstania zmian chorobowych związanych z łojotokowym zapaleniem skóry. Wskazuje się jednak przyczyny, które mogą przyczynić się do rozwoju choroby lub zaostrzenia jej objawów. Należą do nich między innymi:

• Nadmierna aktywność gruczołów łojowych (nadprodukcja sebum)
• Zaburzenia odpowiedzi immunologicznej, czyli znaczne obniżenie odporności, które może wiązać się z innymi stanami problemami zdrowotnymi (np. zarażenie wirusem HIV, choroba Parkinsona)
• Zakażenie grzybem drożdżopodobnym Malassezia furfur (Pityrosporum ovale)
• Nieprawidłowa budowa i funkcjonowanie bariery skórnej
• Stosowanie niektórych leków
• Nieprawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej

Łojotokowe zapalenie skóry – najczęstsze objawy

Do najczęstszych objawów towarzyszących ŁZS należą między innymi:

• Rumieniowo-złuszczające się wykwity skórne występujące najczęściej w okolicach, w których aktywność gruczołów łojowych jest zwiększona.
• Rogowacenie naskórka
• Zaczerwienienie skóry
• Opuchlizna
• Świąd nasilający się pod wpływem potu
• Łuszczenie się naskórka
• Przerzedzanie, wypadanie włosów- zmiany chorobowe ŁZS często występują w okolicach największego owłosienia (to miejsca, w których aktywność gruczołów łojowych jest większa). Stan zapalny skóry sprawia, że te zaczynają się osłabiać i wypadać.

Istotne są również miejsca, w których objawy występują najczęściej. Należą do nich:

• Skóra głowy
• Skóra twarzy
• Skóra pleców
• Klatka piersiowa
• Fałdy skórne
• Zgięcia stawowe

Objawy ŁZS mogą się nieco od siebie różnić ze względu na miejsce ich występowania. Jeśli występują na skórze głowy, wówczas mogą przybrać postać drobnych złuszczeń lub rozlanych zmian zapalnych, które obejmują całą skórę głowy. Objawy ŁZS występująca na skórze twarzy mogą tworzyć tłuste, lepkie, żółte strupy, często pojawiające się na czole, w fałdach nosowo-wargowych, w okolicach brwi i uszu. Zmiany skórne towarzyszące łuzszczycowemu zapaleniu skóry w okolicach pachwin, pach, pod piersiami czy w okolicach intymnych mogą być czerwonymi i rozlanymi zmianami, które przypominają zmiany drożdżycowe. Zmiany występujące na skórze szyi charakteryzują się płatkowym łuszczeniem skóry (często mylone ze zmianami grzybiczymi).

Łojotokowe zapalenie skóry u niemowląt

Łojotokowe zapalenie skóry niezwykle często występuje u niemowląt w trakcie pierwszych miesięcy ich życia. Funkcjonuje również pod nazwą ciemieniucha. Jest to forma ŁZS, która charakteryzuje się w większości łagodnym przebiegiem i związana jest z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych.

Do jej objawów należy pojawienie się grubszych, łuszczących się i często żółtych płatków naskórka, które występują na głowie, czasami również za uszami, nad brwiami, pod pachami, w okolicach nosa.

W zdecydowanej większości przypadków jej leczenie polega na prawidłowej pielęgnacji skóry dziecka i mija z czasem.

Łojotokowe zapalenie skóry u nastolatków

ŁZS często występuje również w okresie nastoletnim. Naturalnie wiąże się to ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie nastolatków, które prowadzą z kolei do nadmiernej aktywności gruczołów łojowych i nadprodukcją sebum. Zmiany rumieniowo-złuszczające występują wówczas między innymi na skórze głowy, w fałdach nosowo-wargowych, w okolicach uszu, brwi, na klatce piersiowej, w górnej okolicy pleców czy w zgięciach stawowych.

W przypadku łuzszczycowego zapalenia skóry u nastolatków często niezbędna okazuje się konsultacja z lekarzem dermatologiem, postawienie diagnozy na podstawie badań i dobranie odpowiednich leków, a także wsparcie terapii odpowiednią pielęgnacją skóry.

Pielęgnacja skóry wrażliwej i problematycznej

Występowanie łojotokowego zapalenia skóry często wymaga profesjonalnego leczenia dobranego przez lekarza dermatologa.

W związku z tym, że ŁZS jest chorobą nawracającą, bardzo istotnym elementem jest odpowiednia pielęgnacja skóry twarzy, głowy i ciała, nawet w okresach, gdy objawy się jeszcze nie pojawiły. Właściwie dobrane produkty i składniki aktywne mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu objawów.

Czego więc potrzebuje skóra wrażliwa?

Skórę wrażliwą możemy również określić jako skórę reaktywną, czyli taką, która reaguje na czynniki zewnętrzne, do których należą również dermatozy, czyli choroby skóry, do których również należy ŁZS. Objawy, które towarzyszą skórze wrażliwej, to najczęściej uczucie napięcia i ściągnięcia, zaczerwienienie, świąd, uczucie pieczenia, mrowienia lub szczypania, łuszczenie się, rumień, obrzęki czy przesuszenia. Taka skóra potrzebuje w codziennej pielęgnacji między innymi:

• ukojenia,
• wzmocnienia bariery ochronnej skóry,
• nawilżenia,
• zmiękczenia,
• wzmocnionej ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Skóra problematyczna i wrażliwa – składniki aktywne

Przy codziennej pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do nawracających dermatoz czy skóry problematycznej, warto sięgnąć po składniki, które wspomogą działanie, które ją ukoją, wesprą jej regenerację, wzmocnią ochronę przed czynnikami zewnętrznymi i zapewnią odpowiedni poziom nawilżenia. Po jakie składniki aktywne warto więc sięgnąć?

• ukojenia,
• PANTENOL to wyjątkowy składnik aktywny (prowitamina B5). Jest znany ze swojego działania kojącego, łagodzącego, głęboko nawilżającego, wygładzającego, ochronnego. Często stosowany jest w produktach przeznaczonych do łagodzenia skóry poparzonej. Pomaga w regeneracji uszkodzonej bariery hydrolipidowej, pomaga w pozbyciu się objawów skóry wrażliwej i wzmacnia jej naturalną barierę ochronną.
• KWAS SALICYLOWY jest jednym z kwasów BHA (beta-hydrokwasy), który znany jest ze swoich właściwości regulujących ilość wydzielanego sebum, regulującego nadmierną keratynizację naskórka, powstawania niedoskonałości.
• CERAMIDY to naturalne lipidy (tłuszcze), które znajdują się naturalnie w naszej skórze. Ich użycie w pielęgnacji skóry twarzy i ciała wspomaga jej głębokie nawilżenie, odbudowę naruszonej bariery hydrolipidowej, ukojenie i redukcję świądu wynikającą z przesuszenia oraz pieczenia towarzyszących skórze wrażliwej.
• KWAS HIALURONOWY to składnik aktywny, który intensywnie nawilża skórę, poprawia jej elastyczność i napiętość, dzięki czemu łagodzi objawy skóry wrażliwej, wiąże wodę w naskórku i wspiera procesy regeneracyjne skóry.
• MOCZNIK wchodzi w skład Naturalnego Czynnika Nawilżającego (NMF – Natural Moisturizing Factor). Wykazuje takie właściwości jak wspomaganie transportu innych składników aktywnych w głąb naskórka, zmiękczanie zrogowaciałego naskórka, intensywne nawilżenie i ukojenie.
• NIACYNAMID, czyli pochodna witaminy B3 to składnik aktywny, który nie tylko wspomaga redukcję przebarwień i wyrównuje koloryt skóry, ale również intensywnie nawilża skórę,, normalizuje pracę gruczołów łojowych, co doskonale sprawdza się podczas pielęgnacji skóry skłonnej do łojotokowego zapalenia skóry. Dodatkowo ma działanie antyoksydacyjne i wspomaga odbudowę oraz prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej.

To tylko niektóre ze składników aktywny, które wspomagają codzienną pielęgnację skóry wrażliwej twarzy i ciała.

Pielęgnacja skóry wrażliwej i skłonnej do nawracających dermatoz

Jakie produkty do pielęgnacji skóry wrażliwej lub skłonnej do dermatoz warto wybrać? Przede wszystkim warto kierować się tym, jakie indywidualne potrzeby ma nasza skóra. Jeśli przykładowo mamy skłonność do powracającego ŁZS, którego częstą przyczyną jest nadprodukcja sebum, warto sięgnąć po składniki normalizujące jego ilość. Jeśli naszym problemem są objawy związane z przesuszeniem czy łuszczeniem skóry, należy wybrać składniki łagodzące, zmiękczające i głęboko nawilżające.

PIELĘGNACJA WRAŻLIWEJ SKÓRY TWARZY

Oczyszczanie skóry twarzy

Prawidłowe oczyszczenie skóry twarzy to podstawa każdej rutyny pielęgnacyjnej. Dzięki temu możemy pozbyć się z jej powierzchni zanieczyszczeń, które mogą przyczyniać się do zaostrzenia, nawrotu chorób skóry. Prawidłowo oczyszczona z kurzu, zanieczyszczeń środowiskowych, resztek produktów kosmetycznych czy nadmiaru sebum, jest odpowiednio przygotowana do dalszych etapów pielęgnacji. Jakie produkty polecamy?

Serum do twarzy

Serum to wyjątkowy produkt kosmetyczny między innymi przez wzgląd na wysoką koncentrację składników aktywnych oraz przyjemną, szybko wchłaniającą się konsystencję. Jakie serum do twarzy wybrać?

Wszystkie sera Mixa LAB zostały sformułowane w taki sposób, by można je było ze sobą bezpiecznie łączyć. Możemy więc użyć jednego po drugim, używać ich naprzemiennie lub miksować ze sobą.

Krem do twarzy

Kolejnym krokiem pielęgnacji wrażliwej skóry twarzy jest krem, który uzupełni poprzednie dwa etapy i dostarczy skórze odpowiednich składników aktywnych.

Jaki krem do twarzy polecamy?

PIELĘGNACJA WRAŻLIWEJ SKÓRY CIAŁA

Wrażliwa skóra ciała również potrzebuje odpowiednich dobranych produktów kosmetycznych, w których znajdziemy składniki aktywne, które będą mogły ją ukoić, złagodzić objawy dermatoz, nawilżyć i wzmocnić jej barierę ochronną.

Jakie produktu do pielęgnacji ciała polecamy?

Kremy multifunkcyjne z serii Mixa JAR to wyjątkowe rozwiązanie, bowiem produkt przeznaczony jest zarówno do pielęgnacji skóry ciała, jak i skóry twarzy czy dłoni. Wszystkie kremy do ciała z tej serii charakteryzują się tym, że są:

• hipoalergiczne,
• bezzapachowe,
• testowane na skórach wrażliwych,
• szybko się wchłaniają i nie pozostawiają na skórze tłustego filmu,
• w swoich formułach mają składniki aktywne, których potrzebuje skóra wrażliwa.

Łojotokowe zapalenie skóry – czynniki sprzyjające nawrotom i zaostrzeniu

Jeśli zmagamy się z ŁZS, z pewnością warto mieć świadomość tego, że są czynniki, które mogą wpływać na zaostrzenie objawów lub przyczyniać się do nawrotów dermatozy. Należą do nich między innymi:

• Intensywny wysiłek fizyczny
  Należy pamiętać, by odpowiednio zadbać o pielęgnację skóry twarzy i ciała po intensywnym wysiłku fizycznym. Wówczas zapanujemy nad ilością wydzielanego sebum i pozbędziemy się w powierzchni skóry warunków, które sprzyjają do nawrotów stanów zapalnych.
• Ekspozycja skóry na szkodliwe czynniki zewnętrzne
  Należą do nich między innymi czynniki atmosferyczne takie jak bardzo niskie temperatury, przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych, wahania temperatur (np. wchodzenie z zimnego do ciepłego pomieszczenia), promienie UV bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.
• Nieprawidłowa pielęgnacja skóry
  Dotyczy to zarówno niewłaściwego dobierania produktów kosmetycznych i składników aktywnych do indywidualnych potrzeb naszej skóry, ale również wielu czynności, które możemy nieświadomie wykonywać, a które mogą mieć wpływ na intensywność objawów skóry reaktywnej. Mowa tu między innymi o nadmiernym pocieraniu skóry ręcznikiem, zbyt częste wykonywanie peelingów, niewłaściwy dobór rodzaju peelingu do rodzaju skóry (np. używanie peelingów mechanicznych z dużymi drobinkami przy skórze wrażliwej).
• Nieprawidłowo zbilansowana dieta
• Spożywanie alkoholu i ostrych potraw
• Zbyt częste gorące kąpiele lub wizyty w saunie

Przemysł kosmetyczny nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku na półkach drogerii pojawia się coraz większa liczba innowacyjnych kosmetyków, wzbogacanych o składniki, które w jeszcze większym stopniu mają odpowiedzieć na różnego rodzaju problemy skórne, sprawić, że nasza skóra będzie w jak najlepszej kondycji, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości. Jednym ze składników, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością wśród konsumentów, jest niacynamid. To substancja aktywna, która posiada bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii i ma stanowić skuteczne rozwiązanie na różnego rodzaju problemy skórne. Tak jak w przypadku każdej substancji aktywnej, tak i w przypadku niacynamidu należy mieć świadomość tego, kiedy go używać, aby zapewnić naszej skórze jak najwięcej korzyści. Poznaj jego właściwości, działanie, zastosowanie, a także sprawdź, kiedy go nie stosować.

Co to jest niacynamid?

W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:

• mięso
• ryby
• nabiał
• drożdże
• produkty z pełnego ziarna
• orzechy

Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.

Niacynamid - właściwiści i działania na skórę.

W przypadku witaminy B3 należy przede wszystkim wspomnieć o właściwościach, jakie ta substancja wykazuje w przypadku skóry. Są to:

• przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
• normalizowanie pracy gruczołów łojowych – niacynamid na zaskórniki to bardzo dobry pomysł: redukuje sebum przez gruczoły łojowe, dzięki czemu skóra mniej się przetłuszcza i pojawia się na niej mniej zaskórników;
• zwężanie porów – regularne użycie witaminy B3 w kosmetykach zmniejsza widoczność porów
• działanie przeciwko oznakom starzeniowa – niacynamid to świetny antyoksydant, który przyczynia się do spowalnia procesów starzenia się skóry. Oprócz tego ujędrnia skórę dzięki stymulacji produkcji kolagenu oraz elastyny
• działanie nawilżające – zapewnia właściwe nawilżenie skóry
• odbudowa bariery hydrolipidowej skóry – niacynamid odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów, które z kolei wchodzą w skład ochronnego płaszcza hydrolipidowego
• rozjaśnianie i zapobieganie powstawaniu przebarwień – bardzo dobrze sprawdza się przy rozjaśnianiu zmian potrądzikowych, a także hamuje wytwarzanie przez skórę melaniny, która odpowiada za obecność zmian pigmentacyjnych

Niacynamid w kosmetykach

W kosmetykach znajdziemy pod nazwą INCI Niacynamide. Jak można już zauważyć, substancja ta posiada bardzo wszechstronne działanie na skórę. Właśnie ze względu na to, a także to, że jest to substancja dobrze tolerowana przez skórę, niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetologii. Oprócz wymienionych wyżej właściwości witamina B3 jest stosowana:

• przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
• w przypadku bardzo wymagających typów cer, ze skłonnością do różnych dermatoz, jak łuszczyca, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry. To świetny wybór także w przypadku cery wrażliwej
• do wygładzenia i zrewitalizowania skóry, a ponadto nadania jej świeżego, promiennego wyglądu, dzięki czemu może być stosowany zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy na dzień, jak i na noc

Jak można zauważyć, niacynamid to istotny składnik w przypadku produktów przeciwzmarszczkowych, przeciw niedoskonałościom, nawilżających, regenerujących i łagodzących. Wchodzi w skład kremów, produktów do stosowania punktowego, toników czy preparatów do mycia twarzy. Jego zastosowanie jest szczególnie popularne w serach do twarzy. Przykładem takiego produktu jest HYALUROGEL Serum nawilżające z kwasem hialuronowym od marki Mixa. W składzie tego serum, wzbogaconym o niacynamid, możemy także znaleźć kwas hialuronowy i pantenol. To produkt idealny dla wymagającej i wrażliwej cery, przynoszący natychmiastowe ukojenie, zapewniający 24-godzinne* nawilżenie, a także poprawiający jej jędrność i elastyczność. Efekty stosowania tego serum stają się widoczne już po 4 tygodniach, *test instrumentalny

Niacynamid znajduje swoje zastosowanie również w przypadku preparatów zawierające filtry SPF ochrony przeciwsłonecznej. Jego obecność w takich produktach wynika z jego właściwości regenerujących oraz antyoksydacyjnego działania.

Kwas hialuronorowy i niacynamid

Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą. Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.

Czy niacynamid można stosować w ciąży?

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.

Niacynamid - podsumowanie

Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:

• skóra sucha i odwodniona;
• posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce;
• wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
• skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
• skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
• skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
• z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
• narażona na działanie wolnych rodników
• skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)