Jeżeli twoja skóra często ulega podrażnieniom, przesusza się i pojawiają się na niej pęknięcia lub pokrzywki kontaktowe, to masz skórę wrażliwą. Czasami ten stan jest chwilowy i nie zawsze skórę wrażliwą należy łączyć z alergiczną. Stosując odpowiednio dobrane, łagodne preparaty, można przywrócić skórze barierę ochronną i wzmocnić płaszcz hydrolipidowy.
Łagodna pielęgnacja, mocniejsza skóra
Objawy charakterystyczne dla skóry wrażliwej występują u ponad 68% kobiet. Jest ona delikatna i podatna na działanie czynników zewnętrznych. Często ulega podrażnieniu, które bywa spowodowane między innymi zastosowaniem nieodpowiednich kosmetyków. Skóra wrażliwa ma tendencję do nadmiernych reakcji, w tym zaczerwienienia. Odczuwalny jest też dyskomfort i ściągnięcie.Kosmetyki odgrywają istotną rolę w jej codziennym leczeniu. Jeśli nie są dostosowane do potrzeb skóry wrażliwej, sprawią, że stanie się jeszcze delikatniejsza. Warto jest więc przed ich zakupem poznać składniki łagodzące i nawilżające.
Składniki łagodzące:
- Ekstrakt z róży: Stosowany zwykle w formie wody różanej, regeneruje, nawilża, koi i odświeża skórę, nie powodując podrażnień. Woda różana jest idealna do demakijażu skóry wrażliwej, ponieważ oczyszcza ją w bardzo delikatny sposób.
- Mleczko owsiane: To mleko roślinne, zawierające błonnik, witaminy (B, E i K), sole mineralne (wapń, żelazo, magnez, fosfor, sód) oraz oligoelementy (jod, mangan). W kosmetyce często stosuje się je w żelach pod prysznic i mydłach, które dzięki zawartości tego składnika skutecznie łagodzą podrażnienia i głęboko nawilżają skórę.
- Witamina E: Pomaga w utrzymaniu nawilżenia skóry wrażliwej, wzmacniając barierę hydrolipidową skóry. Nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu łagodzi również poparzenia słoneczne i zaczerwienienia.
Składniki nawilżające:
- Gliceryna: Lub glicerol idealnie nawilża i pielęgnuje skórę. „Wychwytuje” wodę i zapobiega wysuszaniu warstwy rogowej naskórka.
- Olejek ze słodkich migdałów: Bogaty w witaminy, proteiny i sole mineralne szybko łagodzi podrażnienia skóry i aktywuje proces regeneracji komórek. Nawilża, ujędrnia i tonizuje skórę suchą, wrażliwą i delikatną. Zimą może być stosowany codziennie, aby chronić skórę twarzy przed działaniem wiatru i mrozu.
- Karité: To substancja roślinna uzyskiwana z drzewa o tej samej nazwie, znana z właściwości odżywczych i nawilżających.
Składniki regenerujące i wspomagające gojenie:
-
Cold Cream: To bardzo skuteczny produkt ochronny i nawilżający do skóry suchej i wrażliwej. Głęboko odżywia skórę, wyrównując deficyt lipidów i pomagając skórze w odbudowie naturalnych barier ochronnych.
- Alantoina: To cząsteczka naturalnie występująca w organizmie oraz w niektórych roślinach, np.
w żywokoście. Wspomaga nawilżanie naskórka przez zwiększenie zdolności korneocytów do wiązania wody. Jest stosowana ze względu na właściwości kojące i zapobiegające podrażnieniom. Wspomaga także gojenie się skóry, stymulując namnażanie komórek.
- Masło karité: Pokrywa naskórek cienką, niewidzialną warstewką, chroniąc skórę przed odwodnieniem i wspomagając regenerację jej komórek. Pełni także funkcję bariery przed działaniem czynników zewnętrznych i zmian temperatury oraz w naturalny sposób zapobiega podrażnieniom skóry.
- Pro-retinol: Pomaga wygładzić głębokie zmarszczki, nie powodując przy tym podrażnień skóry, oraz stymuluje naturalne wytwarzanie kolagenu przez skórę, które pozwala zredukować zmarszczki.
- Witamina Cg: Jest pochodną witaminy C. Działa jak przeciwutleniacz, wspomaga skórę w zwalczaniu zaczerwienień i reguluje wydzielanie sebum.
Skóra wrażliwa różni się od alergicznej? Skóra alergiczna nie toleruje określonych składników, w przeciwieństwie do skóry wrażliwej, która może zmieniać się z czasem. Jej wrażliwość wzrasta w określonych porach roku lub po zastosowaniu nieodpowiednich kosmetyków.
Prawda czy fałsz?
Skóra wrażliwa źle znosi wahania temperatury. Zimą różnica temperatur pomiędzy mrozem na zewnątrz, a ciepłem w domu – szkodzi skórze. Staje się ona bardziej reaktywna i nadwrażliwa, a jej warstwa hydrolipidowa – naruszona. Naturalna bariera ochronna skóry przestaje funkcjonować prawidłowo, skóra traci wodę i jest bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych. Ogrzewanie podrażnia więc skórę, narażoną na zaczerwienienia, pierzchnięcie i podrażnienia.
Plan działania:
- Zimą ogrzewanie wysusza powietrze – podobnie, jak klimatyzacja latem. Staraj się więc zapewnić cyrkulację powietrza lub podnieść wilgotność w pomieszczeniach, na przykład poprzez ustawienie pojemników z wodą przy każdym grzejniku.
- Stosuj krem na dzień o bogatej konsystencji, aby głęboko odżywić naskórek.
- Zimą należy również uważać na ekspozycję skóry na szkodliwe promieniowanie słoneczne. 2-3 razy w tygodniu (na zmianę z kremem na dzień) stosuj krem z filtrem SPF 30, lub nawet 50. A najlepiej włącz jego stosowanie do codziennej pielęgnacji (zwłaszcza w słoneczne dni). Promieniowanie UV odbijają się od śniegu równie mocno, jak od piasku czy wody letnią porą. Dlatego warto chronić przed nimi skórę.
Dermatolożka Catherine Braeken poleca
Oczyszczanie skóry wrażliwej jest jednym z najważniejszych etapów jej leczenia. Wybierz lipidowe kosmetyki myjące i nawilżające do twarzy i ciała, które nie naruszają płaszcza hydro-lipidowego. Codziennie oczyszczaj twarz produktem przeznaczonym dla skóry wrażliwej lub łagodnym mleczkiem do demakijażu, aby ukoić skórę na koniec dnia.
Przemysł kosmetyczny nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku na półkach drogerii pojawia się coraz większa liczba innowacyjnych kosmetyków, wzbogacanych o składniki, które w jeszcze większym stopniu mają odpowiedzieć na różnego rodzaju problemy skórne, sprawić, że nasza skóra będzie w jak najlepszej kondycji, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości. Jednym ze składników, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością wśród konsumentów, jest niacynamid. To substancja aktywna, która posiada bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii i ma stanowić skuteczne rozwiązanie na różnego rodzaju problemy skórne. Tak jak w przypadku każdej substancji aktywnej, tak i w przypadku niacynamidu należy mieć świadomość tego, kiedy go używać, aby zapewnić naszej skórze jak najwięcej korzyści. Poznaj jego właściwości, działanie, zastosowanie, a także sprawdź, kiedy go nie stosować.
Co to jest niacynamid?
W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:
- mięso
- ryby
- nabiał
- drożdże
- produkty z pełnego ziarna
- orzechy
Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.
Niacynamid - właściwiści i działania na skórę.
W przypadku witaminy B3 należy przede wszystkim wspomnieć o właściwościach, jakie ta substancja wykazuje w przypadku skóry. Są to:
- przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
- normalizowanie pracy gruczołów łojowych – niacynamid na zaskórniki to bardzo dobry pomysł: redukuje sebum przez gruczoły łojowe, dzięki czemu skóra mniej się przetłuszcza i pojawia się na niej mniej zaskórników;
- zwężanie porów – regularne użycie witaminy B3 w kosmetykach zmniejsza widoczność porów
- działanie przeciwko oznakom starzeniowa – niacynamid to świetny antyoksydant, który przyczynia się do spowalnia procesów starzenia się skóry. Oprócz tego ujędrnia skórę dzięki stymulacji produkcji kolagenu oraz elastyny
- działanie nawilżające – zapewnia właściwe nawilżenie skóry
- odbudowa bariery hydrolipidowej skóry – niacynamid odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów, które z kolei wchodzą w skład ochronnego płaszcza hydrolipidowego
- rozjaśnianie i zapobieganie powstawaniu przebarwień – bardzo dobrze sprawdza się przy rozjaśnianiu zmian potrądzikowych, a także hamuje wytwarzanie przez skórę melaniny, która odpowiada za obecność zmian pigmentacyjnych
Niacynamid w kosmetykach
W kosmetykach znajdziemy pod nazwą INCI Niacynamide. Jak można już zauważyć, substancja ta posiada bardzo wszechstronne działanie na skórę. Właśnie ze względu na to, a także to, że jest to substancja dobrze tolerowana przez skórę, niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetologii. Oprócz wymienionych wyżej właściwości witamina B3 jest stosowana:
- przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
- w przypadku bardzo wymagających typów cer, ze skłonnością do różnych dermatoz, jak łuszczyca, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry. To świetny wybór także w przypadku cery wrażliwej
- do wygładzenia i zrewitalizowania skóry, a ponadto nadania jej świeżego, promiennego wyglądu, dzięki czemu może być stosowany zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy na dzień, jak i na noc
Jak można zauważyć, niacynamid to istotny składnik w przypadku produktów przeciwzmarszczkowych, przeciw niedoskonałościom, nawilżających, regenerujących i łagodzących. Wchodzi w skład kremów, produktów do stosowania punktowego, toników czy preparatów do mycia twarzy. Jego zastosowanie jest szczególnie popularne w serach do twarzy. Przykładem takiego produktu jest HYALUROGEL Serum nawilżające z kwasem hialuronowym od marki Mixa. W składzie tego serum, wzbogaconym o niacynamid, możemy także znaleźć kwas hialuronowy i pantenol. To produkt idealny dla wymagającej i wrażliwej cery, przynoszący natychmiastowe ukojenie, zapewniający 24-godzinne* nawilżenie, a także poprawiający jej jędrność i elastyczność. Efekty stosowania tego serum stają się widoczne już po 4 tygodniach, *test instrumentalny
Niacynamid znajduje swoje zastosowanie również w przypadku preparatów zawierające filtry SPF ochrony przeciwsłonecznej. Jego obecność w takich produktach wynika z jego właściwości regenerujących oraz antyoksydacyjnego działania.
Kwas hialuronorowy i niacynamid
Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą.
Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.
Czy niacynamid można stosować w ciąży?
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.
Niacynamid - podsumowanie
Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:
- skóra sucha i odwodniona;
- posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce;
- wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
- skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
- skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
- skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
- z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
- narażona na działanie wolnych rodników
- skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)