Skóra wrażliwa jest delikatna, podatna na działanie czynników zewnętrznych, a często także reaktywna: bywa ściągnięta, pojawia się na niej uczucie gorąca, pieczenia i swędzenia. Dlatego jej oczyszczanie powinno być wyjątkowo łagodne, należy zatem stosować właściwe produkty, aby zapewnić skórze wrażliwej długotrwałe ukojenie.
Oczyszczanie skóry kluczem do prawidłowej pielęgnacji
Skóra wrażliwa jest podatna na uszkodzenia warstwy rogowej – jednej z jej wierzchnich warstw, która pełni funkcję ochronną. Pielęgnacja skóry wrażliwej ma zatem na celu usunięcie zanieczyszczeń bez naruszania tej bariery. A codzienna pielęgnacja skóry wymaga wyrobienia sobie kilku właściwych nawyków.
Pielęgnacja twarzy rano
- Gest 1: Oczyszczanie
Walcząc z suchością skóry, należy unikać podrażniania jej podczas mycia stosowaniem kosmetyków typu „mydła marsylskiego”. Lepiej zastosować mydła lipidowe, które oczyszczają skórę z zanieczyszczeń, nadmiaru sebum i toksyn, jednocześnie głęboko ją nawilżając. Jeżeli skóra nie toleruje wody z kranu, do oczyszczania można zastosować płyn micelarny jako alternatywę.
- Gest 2: Tonizowanie
W przypadku skóry wrażliwej pewne partie twarzy, w szczególności okolice oczu i ust, są szczególnie delikatne. Skóra w tych miejscach jest dziesięć razy cieńsza niż na pozostałej części twarzy. Stąd wymagają one szczególnego traktowania. Dlatego też należy uzupełnić rytuał oczyszczania, stosując bezalkoholowy tonik, który zneutralizuje szkodliwe działanie wapnia zawartego w wodzie, a także odświeży skórę, chroniąc ją przed wysychaniem i przygotuje do przyjęcia kosmetyku nawilżającego nadając jej odpowiednie pH.
- Gest 3: Nawilżanie
Krem nawilżający pielęgnuje skórę, przywraca funkcję ochronną warstwy rogowej i chroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych. Ważne jest, aby wybrać produkt nawilżający odpowiedni do Twojego typu skóry, pory roku lub otoczenia.
Pielęgnacja twarzy wieczorem
Zanieczyszczenia, makijaż, resztki kosmetyków pielęgnacyjnych, kurz, brud i sebum. Nic dziwnego, że pod koniec dnia skóra przestaje oddychać i pojawia się na niej uczucie ściągnięcia. Konieczny jest prawidłowy demakijaż, najlepiej z użyciem produktu hipoalergicznego.
- Gest 1: Demakijaż oczy
Okolice oczu to jedna z najbardziej delikatnych stref skóry wrażliwej. Aby łagodnie usunąć makijaż, zastosuj produkt przeznaczony do demakijażu oczu, który natychmiast ukoi ich wrażliwe okolice, chroniąc je przed podrażnieniami i uczuciem ściągnięcia.
- Gest 2: Demakijaż skóry
Należy wykonywać go codziennie, aby usunąć ze skóry zanieczyszczenia i pozostałości po makijażu. Co wieczór używaj kilku miękkich wacików (pozwalają one uniknąć podrażnienia skóry), nasączonych płynem micelarnym lub mleczkiem do demakijażu, przesuwając nimi po skórze po 2-3 razy.Czynność tę powtarzaj zmieniając wacik, aż do chwili, kiedy przestaną być na nim widoczne zanieczyszczenia. Następnie zastosuj mgiełkę łagodzącą lub tonik, aby nawilżyć naskórek.
- Gest 3: Głęboka regeneracja naskórka
Wieczorem zastosuj krem nawilżający bogaty w kwasy tłuszczowe, na przykład z owsa lub w glicerynę, aby przyspieszyć proces regeneracji skóry. Nocą, kiedy śpisz wszystkie warstwy skóry regenerują się najlepiej, dlatego warto wspomagać je odpowiednimi składnikami aktywnymi.
Rozpoznanie skóry wrażliwej wymaga przeprowadzenia badania klinicznego?
Na pierwszy rzut oka niczym się ona nie wyróżnia. Skóra może stać się wrażliwa niezależnie od typu cery, a wrażliwość odczuwana jest przede wszystkim subiektywnie: brakuje jej komfortu, występuje uczucie ciągnięcia, gorąca i pieczenia, a w najcieńszych partiach pojawiają się zaczerwienienia.
Prawda czy fałsz?
Wysokie i niskie temperatury mogą wysuszać skórę.
Fałsz
Skóra wrażliwa źle znosi wahania temperatury. Zimą różnica temperatur pomiędzy mrozem na zewnątrz, a ciepłem w domu – szkodzi skórze. Staje się ona bardziej reaktywna i nadwrażliwa, a jej warstwa hydrolipidowa – naruszona. Naturalna bariera ochronna skóry przestaje funkcjonować prawidłowo, skóra traci wodę i jest bardziej podatna na działanie czynników zewnętrznych. Ogrzewanie podrażnia więc skórę, narażoną na zaczerwienienia, pierzchnięcie i podrażnienia.
Dermatolożka Catherine Braeken poleca
Aby nie podrażniać skóry wrażliwej, warto unikać używania wody podczas jej pielęgnacji.Zastąp ją płynem micelarnym lub mleczkiem do demakijażu, wspomagającymi nawilżanie naskórka i oczyszczającymi skórę bez podrażniania. Nie zapominaj także o zastosowaniu toniku przed nawilżaniem skóry oraz kremów nawilżających na dzień i na noc: wspomagają one regenerację komórek skóry.
Sprawdź też jak pielęgnować cerę trądzikową!
Przemysł kosmetyczny nie przestaje nas zaskakiwać. Każdego roku na półkach drogerii pojawia się coraz większa liczba innowacyjnych kosmetyków, wzbogacanych o składniki, które w jeszcze większym stopniu mają odpowiedzieć na różnego rodzaju problemy skórne, sprawić, że nasza skóra będzie w jak najlepszej kondycji, pełna blasku i pozbawiona niedoskonałości. Jednym ze składników, które w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością wśród konsumentów, jest niacynamid. To substancja aktywna, która posiada bardzo szerokie zastosowanie w kosmetologii i ma stanowić skuteczne rozwiązanie na różnego rodzaju problemy skórne. Tak jak w przypadku każdej substancji aktywnej, tak i w przypadku niacynamidu należy mieć świadomość tego, kiedy go używać, aby zapewnić naszej skórze jak najwięcej korzyści. Poznaj jego właściwości, działanie, zastosowanie, a także sprawdź, kiedy go nie stosować.
Co to jest niacynamid?
W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:
- mięso
- ryby
- nabiał
- drożdże
- produkty z pełnego ziarna
- orzechy
Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.
Niacynamid - właściwiści i działania na skórę.
W przypadku witaminy B3 należy przede wszystkim wspomnieć o właściwościach, jakie ta substancja wykazuje w przypadku skóry. Są to:
- przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
- normalizowanie pracy gruczołów łojowych – niacynamid na zaskórniki to bardzo dobry pomysł: redukuje sebum przez gruczoły łojowe, dzięki czemu skóra mniej się przetłuszcza i pojawia się na niej mniej zaskórników;
- zwężanie porów – regularne użycie witaminy B3 w kosmetykach zmniejsza widoczność porów
- działanie przeciwko oznakom starzeniowa – niacynamid to świetny antyoksydant, który przyczynia się do spowalnia procesów starzenia się skóry. Oprócz tego ujędrnia skórę dzięki stymulacji produkcji kolagenu oraz elastyny
- działanie nawilżające – zapewnia właściwe nawilżenie skóry
- odbudowa bariery hydrolipidowej skóry – niacynamid odgrywa istotną rolę przy syntezie ceramidów oraz lipidów, które z kolei wchodzą w skład ochronnego płaszcza hydrolipidowego
- rozjaśnianie i zapobieganie powstawaniu przebarwień – bardzo dobrze sprawdza się przy rozjaśnianiu zmian potrądzikowych, a także hamuje wytwarzanie przez skórę melaniny, która odpowiada za obecność zmian pigmentacyjnych
Niacynamid w kosmetykach
W kosmetykach znajdziemy pod nazwą INCI Niacynamide. Jak można już zauważyć, substancja ta posiada bardzo wszechstronne działanie na skórę. Właśnie ze względu na to, a także to, że jest to substancja dobrze tolerowana przez skórę, niacynamid jest szeroko stosowany w kosmetologii. Oprócz wymienionych wyżej właściwości witamina B3 jest stosowana:
- przy regeneracji skóry – często używa się jej po zabiegach medycyny estetycznej, a także w przypadku nadmiernej ekspozycji na słońce (tylko na zdrową, nie uszkodzoną skórę)jako silny antyoksydant – wykazuje działanie neutralizujące na działanie wolnych rodników, a do tego uszkodzeń spowodowanych przez obecność stresu oksydacyjnego;
- w przypadku bardzo wymagających typów cer, ze skłonnością do różnych dermatoz, jak łuszczyca, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry. To świetny wybór także w przypadku cery wrażliwej
- do wygładzenia i zrewitalizowania skóry, a ponadto nadania jej świeżego, promiennego wyglądu, dzięki czemu może być stosowany zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy na dzień, jak i na noc
Jak można zauważyć, niacynamid to istotny składnik w przypadku produktów przeciwzmarszczkowych, przeciw niedoskonałościom, nawilżających, regenerujących i łagodzących. Wchodzi w skład kremów, produktów do stosowania punktowego, toników czy preparatów do mycia twarzy. Jego zastosowanie jest szczególnie popularne w serach do twarzy. Przykładem takiego produktu jest HYALUROGEL Serum nawilżające z kwasem hialuronowym od marki Mixa. W składzie tego serum, wzbogaconym o niacynamid, możemy także znaleźć kwas hialuronowy i pantenol. To produkt idealny dla wymagającej i wrażliwej cery, przynoszący natychmiastowe ukojenie, zapewniający 24-godzinne* nawilżenie, a także poprawiający jej jędrność i elastyczność. Efekty stosowania tego serum stają się widoczne już po 4 tygodniach, *test instrumentalny
Niacynamid znajduje swoje zastosowanie również w przypadku preparatów zawierające filtry SPF ochrony przeciwsłonecznej. Jego obecność w takich produktach wynika z jego właściwości regenerujących oraz antyoksydacyjnego działania.
Kwas hialuronorowy i niacynamid
Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą.
Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.
Czy niacynamid można stosować w ciąży?
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.
Niacynamid - podsumowanie
Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:
- skóra sucha i odwodniona;
- posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce;
- wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
- skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
- skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
- skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
- z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
- narażona na działanie wolnych rodników
- skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)